• 哪些因素会导致卵巢囊肿

上海徐浦中医医院的医生指出：卵巢囊肿的危害女性心知肚明，有很多女性都知道要积极的治疗，但是防大于治这个道理我们也知道，所以积极的预防女性卵巢囊肿的发生是非常重要的。

那下面我们跟着徐浦中医妇科医生具体去了解一下：卵巢囊肿的预防常识有哪些?

上海徐浦中医妇科医生介绍说，卵巢囊肿的出现给我们的健康造成了很大的危害，所以我们不仅仅要知道的它的原因危害，更主要的是知道如何预防，预防女性卵巢囊肿，就要注意一下几个方面：

生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，使各种癌症疾病远离自己。

有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3，其次，不酗酒。

妇检，许多妇科病都没有早期症状，女性朋友一定要重视妇科检查，不论是否觉得有没有异常，都应自觉、定时去做妇科检查，尤其是30岁以上的高危人群， 每半年检查一次

注意经期保养，女性月经期抵抗力会较正常时下降，此时应注意保暖，避免受寒，忌食生、冷、刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅。

学会自检卵巢，自检卵巢 在晨起，排空小便，仰卧于床上，双腿稍屈，从小腹部的一侧摸到另一侧，检查是否有可疑的异物或包块。

徐浦中医妇科医生还说，卵巢囊肿是妇科的常见病，各种年龄均可患病，严重危害女性的身体健康，女性在日常生活中要注意以下细节，避免卵巢囊肿来袭。如果患上了卵巢囊肿也不要担心，只要到专业的医院做详细的检查和治疗，就可以避免危害的发生。

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