如何预防女性卵巢囊肿?上海徐浦中医医院的医生指出:卵巢囊肿目前是比较常见的,女性们也不再那么的大惊小怪了,但是随着女性对卵巢囊肿还是认真的对待的,大部分女性都想知道,在日常生活中,需要如何来预防。
那么,下面我们跟着徐浦中医妇科医生一起去看一下。
上海徐浦中医妇科医生介绍说:生育年龄的妇女好容易发生的卵巢囊肿是卵巢的功能性囊肿,它是由于卵巢本身或药物刺激造成的过度生理反应所致。
要预防女性卵巢囊肿,就要注意以下几方面:
一、积极的体检是重中之重
我们都知道很多妇科病都是没有早期症状,女性朋友一定要重视妇科检查,做好预防卵巢囊肿的工作,不论是否觉得有没有异常,都应自觉、定时去做妇科检查,尤其是30岁以上的高危人群, 每半年检查一次。每年好少要做一次妇科检查。
二、发现疾病积极的治疗
定期妇科普查,超声检查,以便及时发现卵巢肿块,及时治疗,早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊者,必须定期随访。同时检查对侧卵巢是否正常,结合患者年龄,确定治疗方法非常的重要。
三、注意饮食能减少很多疾病
注意饮食应该清淡,并富含足够的营养,纠正偏食及不正常的饮食习惯,不宜食用刺激性、海产品等。
四、保持愉快的心情
要有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。其实,压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降,内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积压力也可导致精神紧张引起女性发生卵巢囊肿。
五、加强运动
女性朋友们要适当加强运动,现代办公室女性,上班时间多是处于坐的状态,下班也是以车代步,长期久坐不动,导致气血循环障碍,导致痛经。所以,加强运动对于保持身心的年轻非常重要。