• 哪些因素会导致卵巢囊肿

日常应该如何预防卵巢囊肿?上海徐浦中医医院的医生指出：在一般情况下卵巢囊肿都是属于良性的囊肿，对女性的身体也不会造成很严重的影响，但是如果病情进一步恶化，良性肿瘤法伤成为了恶性肿瘤，那对身体就非常不利了。它严重着可能还会对患者的生命有直接的威胁。

那么，很多女性患上卵巢囊肿有没有什么方法可以预防呢?下面请徐浦中医妇科医生给我们详细介绍下。

徐浦中医妇科医生介绍说，卵巢囊肿虽然可怕，但是在生活中可以从以下方面来进行有效的预防：

一、保持身心健康

女性朋友在平时要特别注意，多摄入一些营养含量丰富的食物，保持心情舒畅、情绪稳定，保持外阴阴道的清洁，学会自我调节心情，有效的分散来自各方面的压力，注意保暖，同时也要注意劳逸结合，保持充足的正气，身心健康，才能够做到有效的防止肿瘤产生。

二、定期做检查

建议女性朋友要定期做身体检查，特别是30岁以上的女性。疾病要及早发现、及早诊断治疗。如果发现卵巢有异常的情况但是不能够确诊的，要定期复查。如果发现卵巢确实有异常的情况，要根据具体的情况进行有效的治疗。

三、养成良好的生活习惯

女性不能吸烟喝酒，据权威组织统计。如果全人类都不在吸烟，那么5年之内世界上的癌症患者将减少三分之一。其次也不要喝酒。因为烟和酒都是极酸的酸性物质，长时间吸烟喝酒的人，非常容易导致形成酸性体质。

四、不吃辛辣刺激性的食物

平时不吃或者少吃辛辣刺激性的食物，也不吃过热、过冷、过期的食品，年老体弱或者患有某种疾病的患者可以适量吃一些防癌的食品和含碱量高的食品，使身体保持一个良好的状态。

五、进行积极的锻炼

平时加强体育锻炼、增强体质，要多在阳光下面运动，多出汗可以将身体内部的酸性物质随着汗液排出体外，避免体质变成酸性。