尿道炎这种常见的生殖感染疾病.很多人由于平时的生活习惯的原因感染上尿道炎.尿道炎不是小病症,感染上尿道炎会给生活带来很多不便和困扰.医生提醒只要在生活中做好预防的措施,是可以预防尿道炎的.那么,具体的预防措施有哪些呢?
尿道炎的预防措施
一、注意个人的卫生情况:要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要单独存放;要经常换洗内裤,特别是新内裤或长久不穿的内裤,穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤,尽量少穿紧身裤或牛仔裤,多穿透气性好的裙装,这对保护女性身体健康是非常重要的.推荐阅读:男性比较易患尿道炎的几种情况
二、饭前便后要洗手:调查发现,人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染,所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的.
三、正确的清洗顺序:经常清洗外阴和肛门,清洗时要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用,否则细菌很容易侵入尿道口.
四、每天喝足8杯水:炎热的夏季里更应该多喝一些菊花茶、柠檬水之类的清热解暑的东西,要充分发挥水的消暑利尿作用,冲洗掉尿道中的寄生细菌,清除感染的隐患,也可避免尿量过少、过浓,以至不能及时把细菌等有害物排出体外.
五、性生活不宜过于频繁:每天保证充足的睡眠,不要熬夜,否则会降低身体对疾病的抵抗能力.注意把握好性生活频度,每周性生活超过3次者,尿道感染发生率大为增高,在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数.
温馨提醒:由于女性的生理特点,尿道短而宽、与阴道邻近等,故本病尤多见于妇女及女婴.如急性期未能彻底控制,易转为慢性而反复发病.所以要及时的治疗.
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