尿道炎怎么预防才好呢?上海妇科医院哪家好——徐浦中医医院的妇科医生介绍说,天气炎热,随便往哪里一坐,都觉得坐着一团火。特别是女性朋友,夏天爱穿裙子,不论是坐下还是走路都要特别注意,于是就更不利于下身热气的散发,很容易导致妇科疾病的发生,尿道炎则更是常见。尿急、尿频、尿痛会给女性朋友的生活带来诸多的不便。
尿道炎怎么预防才好呢?上海徐浦中医医院医生指出,主要可从如下四点出发:
1、勤洗手。从小父母都会让我们养成饭前便后洗手的习惯,很多人养成了这个习惯,却不知道这是为什么,那是因为人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入女性朋友的尿道引起感染,所以养成良好的卫生习惯也很重要。
2、常饮水。由于夏天气候炎热,体内水分流失快,同时还容易引起上火等情况,那么,女性朋友应多喝一些菊花茶、柠檬水之类的东西使其产生利尿作用,冲洗掉尿道中的寄生细菌,清除感染的隐患,也可避免尿量过少、过浓,以至不能及时把细菌等有害物排出体外。
3、生活用品要正规。一定要购买正规厂家的产品,以免劣质产品破坏人体的正常菌群,反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量,且不宜久存,以免滋生细菌,引发外阴和阴道感染,当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。
4、睡眠时间要充足。每天要保持充足的睡眠,不要熬夜,否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度,每周性生活超过3次的女性朋友,尿道感染发生率大为增高,在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。
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