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盆腔炎的预防妙招。上海徐浦中医医院的医生指出：女性患上盆腔炎，不仅会影响正常的生活和工作，还会引发更多的妇科炎症，因此，女性们需要做好预防措施。

那么，盆腔炎到底要怎样预防呢?下面跟着徐浦中医妇科医生具体去了解一下。

上海徐浦中医妇科医生介绍说，女性患上盆腔炎后，是会出现症状的：

1、小腹疼痛：起病时有持续的小腹疼痛，带有发热的特征，有的患者有腰部酸痛、小腹有胀痛感，如果炎症扩展到盆腔腹膜时腹痛会加重，伴有心率快、发热，阴道还会有大量脓性分泌物存在。

2、压痛感：女性盆腔炎会使子宫周围组织增厚，并且会有显著的压痛感，如果患者是由于子宫手术引起的盆腔炎，在阴道断端处会发现少许的脓血性物质，若没有得到及时的医治，炎症会慢慢扩散，直至输软管、盆腔腹膜等器官，导致盆腔囊肿。

3、高热：病情严重时侯会出现高热、头痛、食欲不振、黄色白带、异味较重、小腹胀痛、腰部酸痛等。

盆腔炎的预防妙招

1、注意经期卫生：经期卫生是首选，女性在月经期间，抵抗力比较低，且子宫和外界处在一个相通的状态，这时候不留意卫生是很轻易引起感染的，特别是盆腔炎，女性在月经期间一定要留意卫生，经期禁止同房，禁止盆浴。

2、生殖器的清洗：在房事中，除了要重视女性生殖器的清洁卫生外，男性生殖器的清洗也不容忽略。由于男方的包皮部位容易藏脏东西，所以房事之前，男方可以用一些比较温和的香皂，将包皮翻起来彻底清洗。

3、注意营养：假如不及时给予充分的营养，就会造成机体抵抗力的急剧下降，可能继发各种不同类型的感染，同意轻易引起盆腔炎。所以女性减肥，要有公道的饮食，注意营养的跟进。

4、注意适当锻炼：现在的女性，尤其是职业女性，快节奏的工作，巨大的精神压力，使得身心都处于疲惫不堪的状态，基本没有空闲时间做其他的事，即使有一点时间也往往以睡觉为主。这样一来，体力越来越差，抵抗力也越来越低，就给病菌以可乘之机，形成盆腔炎的高发人群。因此，即使是工作再多，身体才是好重要的，女性朋友应利用一切可能的时间加强锻炼，晨起跑步，去健身房健身，周末出去爬山等运动，即达到健身的目的，也使人心情愉悦。

5、重视妇科体检：有些疾病一般在初期没有明显症状， 的办法是女性至少一年要做一次妇科检查，尤其是宫颈细胞抹片，不仅可以发现癌前病变，也可以发现感染情况。

温馨提示：女性预防盆腔炎发生的方法还有很多，以上只是一部分的介绍，若是您想了解更多的内容，请点击我院的在线医生进行详细的咨询。