女性痛经的注意事项?上海徐浦中医院医生指出,痛经对于女性来说是件很苦恼的事,在月经期间会出现下腹疼痛、恶心等症状,所以女性一定要重视起来。那么在日常生活中,女性应该注意哪些呢?
首先,出现痛经的女性在经期 是多喝水,避免吃一些冷饮,否则会造成经期缩短,下腹疼痛的情况发生。
其次,除了冷饮外,还要注意女性的睡眠充足,经期避免剧烈的运动
好后痛经不能一味的忍耐,单纯服用止痛药,只能止一时之痛,无法达到彻底根治痛经的效果,长期如此还好导致病情恶化的情况发生
女性痛经的注意事项?上海徐浦中医院医生指出,痛经对于女性来说是件很苦恼的事,在月经期间会出现下腹疼痛、恶心等症状,所以女性一定要重视起来。那么在日常生活中,女性应该注意哪些呢?
首先,出现痛经的女性在经期 是多喝水,避免吃一些冷饮,否则会造成经期缩短,下腹疼痛的情况发生。
其次,除了冷饮外,还要注意女性的睡眠充足,经期避免剧烈的运动
好后痛经不能一味的忍耐,单纯服用止痛药,只能止一时之痛,无法达到彻底根治痛经的效果,长期如此还好导致病情恶化的情况发生
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