月经不调怎么调理才好
上海比较好的妇科医院——徐浦中医医院的医生介绍说:引起月经不调的原因有多种,如全身性疾病、生殖道炎症或肿瘤的可能,均可引起月经不调。
目前针对月经不调的治疗,结合系列中药方剂,以平衡医学为基础,根据个体差异的病症从调理女性内分泌入手,有效治疗各种原因引起的月经不调、经期综合症、绝经期综合症等月经疾病。
女性朋友在日常生活中应养成良好的生活习惯,避免常吃辛辣食物,在经期注意保暖,少碰凉水,注意个人卫生,可以缓解月经不调的现象。
1、调整好自己的心态
有些月经不调患者是因为精神受到挫折或压力而造成的,因此保持良好的心态非常重要。
2、多吃含有铁和滋补性的食物
如果女性的身体处于营养不良的状态,也容易引发月经不调,因此,女性在平时也应合理的搭配饮食,避免过度减肥,多补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。
3、保持良好的生活习惯
女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等,这些问题都会导致月经不调。因此,保持一个良好的生活习惯同样也很重要。
4、缓解精神压力
可从事一些全身运动,如游泳,跑步,每周进行一至二次,每次30分钟。
5、多食用一些有减压作用的菜肴
如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
6、防寒保暖
女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。
7、不宜食用生冷寒性食物
在中医学中认为,食用生冷寒性食物,不利于消化,还会损伤人体阳气,导致血液流通不畅,易出现月经不调、经血量少,还易出现痛经、闭经等经期问题。因此,月经期间,宜食用温热食物,促进血液运行通畅。
上海徐浦中医医院现推出“48元妇科检查套餐”医疗补贴活动。
48元检查套餐包含项目:BV检测、妇科内诊、电子阴道镜、白带常规、尿常规、尿HCG、彩色B超
上海徐浦中医医院作为医保定点医院,给众多女性朋友带来了健康,得到了广大市民朋友的认可,凭借良好的口碑树立起了专业妇科的品牌!
全程导医陪护:每一位患者来院后,都要有一名护士全程陪护,给予适当地引导就诊,减少患者时间的损耗我院为方便患者快捷、详细的了解相关疾病信息,提前安排就医计划,减少候诊时间,开展网上预约绿色通道。
温馨夜间门诊:夜间门诊正是为哪些忙碌的女性而设计,将日常门诊时间延长至晚上20:00,下班也可以看病。
★网上在线咨询: 由上海徐浦中医医院在线解答相关疾病问题,提供专业治疗方案,严格对病情保密。
★网上预约挂号: 网上预约免挂号费,免排队等待时间。
★假日门诊: 方便患者休息日看病,不影响上班,提供更人性化服务。温馨提示:上海徐浦中医医院推出多项惠民活动,网络预约享优惠!
以上是“月经不调怎么调理才好”的相关介绍,感谢您的耐心阅读!由于网络文章内容局限性很强,也许您的问题没有得到解答,欢迎拨打电话、QQ咨询!
咨询预约QQ:1826775996
咨询预约专线:021-56855555
医院地址:上海市浦东新区上南路4091号(凌兆路口)
推荐阅读:月经不调的七大因素