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月经不调饮食方面有哪些要注意的?月经不调是很多女性都很头疼的一件事情，月经不调这种疾病可大可小，严重的时候常常身体还患有其他各种严重的妇科病，轻的时候也许休息几天就好了。在月经不调这方面我们在生活当中也是可以适当调理身体的，比如说在饮食方面。那么下面我们就请上海徐浦妇科医院医生来为我们讲解一下月经不调饮食方面的注意事项。

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月经不调饮食方面有哪些要注意的?

1、多吃水果蔬菜，像是以上这些新鲜的蔬菜水果都要多吃，空心菜、苦瓜、萝卜、大白菜、蕃茄、橘子、西瓜、椰子、杨桃、香瓜、哈蜜瓜等等。有些蔬菜虽然有寒性，但是在弄好的时候一般都加了葱、蒜之类的，寒性上其实已经减少很多了，可以放心食用。

2、生冷的东西要少吃，月经期间则要禁止食用，像是冷饮、冰棒之类的平时一定要少吃，不吃，在月经期间那就不可以吃了。

月经不调饮食方面有哪些要注意的?相信大家都有所了解了，若有其他疑问，请点击免费在线咨询，直接与我们的医生在线交流，我们的医生将为您细心解答，或拨打免费热线021-56855555咨询医生帮助您早日摆脱困扰。