• 子宫肌瘤怎么预防?
• 子宫肌瘤临床表现有哪些？

　　文章导读：上海徐浦中医医院妇科隶属于上海徐浦中医医院，是经国家卫生部门批准成立的正规医院，是一所集医疗、预防、保健、康复为一体突出中医特色的现代化中医院。医院位于浦东新区上南路4091号，环境优美、交通便捷。医生荟萃、设施先进、环境优雅、服务至上、收费合理，是老百姓真正放心的医院。


　　得了子宫肌瘤能否运动?子宫肌瘤是女性朋友比较高发的一种良性肿瘤，患者除了要积极的接受治疗之外，还要做好日常各方面的护理和保健工作，如今运动健身已成为全民最喜爱的方式，那么，得了子宫肌瘤能否运动呢

　　对于子宫肌瘤患者而言，如果肿瘤不是很大，是完全可以采取一定的运动方式提高身体素质的，如果肿瘤比较大，那么运动就可能会受到一定的限制，因为剧烈的运动可能导致子宫肌瘤在运动中颤动，造成腹部出现胀痛等，所以子宫肌瘤患者轻微的可以随意运动，而子宫肌瘤比较大，就需要一些剧烈程度不是太高的运动，比如瑜伽、太极拳、早操等。

　　运动一、散步：散步是最简单最易实现的一项运动，散步与健康长寿关系密切。坚持散步不仅能增强心肺功能，增加肠胃蠕动，还会加速肺部、皮肤、肾脏等系统的排毒。坚持散步还能疏通经络和血管，促进血液循环，加快新陈代谢，从而排出废物和毒素。

　　运动二、保健操：随着社会的发展和进步，大家在享受这个社会的过程中，也会感受到多个方面所带来的精神压力。通过健身操的训练，不但具有娱乐身心的功效，还能够减少人们在生活中的压力。在一定程度上预防疾病的发生。

　　运动三、太极拳：太极拳运动是中国传统武术中的一种，因动作圆柔连贯，且有绵绵不断之式，犹如太极图而得名。是依据“易经”阴阳之理，结合中医经络学、道家导引、吐纳综合创造的一套含阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术，因此非常符合健身养生之道。

　　以上就是上海徐浦中医院对患有子宫肌瘤能做什么运动的简单介绍，通过阅读上文内容，建议患有子宫肌瘤的患者每半年就去做一次检查，看肿瘤有没有增大或者是其他病变，如果没什么变化我们可以继续监测，发现变化应及时处理，不然会导致更严重后果。