我们总是感叹时间过得飞快,转瞬间我们已经到了不愿承认自己不再年轻的年岁,这世界上原来好好留不住的是时光,好想摆脱的还是妇科疾病的困扰。子宫肌瘤是近年来女性朋友多发的一种良性肿瘤,但仍对女性朋友的健康带来一些影响,在生活中,子宫肌瘤护理方法有哪些?
子宫肌瘤护理方法有哪些?上海徐浦中医院妇科医生给我们详细介绍的子宫肌瘤的护理方法有:
1、饮食健康。饮食上应以清淡的食物为主,多吃水果蔬菜,补充含有维生素、蛋白质和微量元素的食物,高油脂食物会促进女性雌激素的分泌,给子宫造成一定的刺激,在日常饮食中减少高脂肪饮食,坚持低脂饮食,合理搭配膳食饮食;油腻、高糖、含有咖啡因的食物应不宜多吃;合理使用激素药物,以免造册或那个营养过富;忌辛辣刺激性的食物;保持营养的健康与均衡。
2、保持心情的愉悦。子宫肌瘤虽是良性肿瘤,但是在心理上仍会给女性朋友带来影响,抑郁、焦躁、紧张等会导致女性朋友抵抗力的下降,给病菌可乘之机;女性朋友应保持乐观的心态,避免情绪大的波动,树立坚定的生活信念,保持积极乐观的心态。
3、做好避孕措施。自然流产、药物流产或人工流产或刮宫手术等都会给女性朋友的子宫带来严重损伤,反复多次流产会诱发子宫肌瘤的发生,应采取积极的避孕措施,减少人工流产的次数,降低人为因素造成的子宫损伤。
4、定期妇科检查。定期的妇科检查对于女性朋友及早发现妇科疾病,采取积极的治疗是非常重要的。患有子宫肌瘤后,女性朋友应坚持定期的妇科检查,一般在3-6月复查一次,如果这段时间没有任何的不舒服,每年复查一次,如果子宫肌瘤增大,或出血严重,应及时积极的进行手术治疗。
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