宫颈腺体囊肿是慢性宫颈炎常见的一种表现。故预防慢性宫颈炎是关键。

1. 平时应注意卫生，保持外阴清洁，防止病原菌侵入。

2.平素房事有度，避免房劳过度。注意性卫生，配偶要注意清除阴茎的包皮垢。

3. 实行计划生育，采取避孕措施，尽量避免多次人流对宫颈的机械性损伤。同时妇科手术操作要严格无菌，防止医源性的感染、损伤。

4. 避免分娩时损伤宫颈，如发现宫颈裂伤应及时缝合，并使用抗生素。

5.注意经期、流产期及产褥期卫生，经期、产后应严禁性交、盆浴，避免致病菌乘虚而入。

6. 在治疗慢性宫颈炎的过程中应禁止房事。经期停止局部上药。治疗期间要忌食辛辣、油腻之品。

7.定期做妇科检查，发现宫颈炎症予以积极治疗。

8.注意锻炼身体，适当注意营养卫生，保障身心健康。

9. 宫颈炎的急性期要加以控制，彻底治疗，以防止转变为慢性宫颈炎。

以上就是关于“如何预防宫颈腺体囊肿”的相关介绍，上海徐浦妇科医院提醒广大患者，一旦发现身体不适，一定要立即赶到正规专业的医院进行诊治，以免危害身体健康。