女性外阴癌应该如何预防呢?小张《化名》今年50岁，前不久去医院居然被确诊为外阴癌变，得知消息后十分震惊。现在外阴癌在生殖器官占据了女性4%，大家怎么样能更好的避免疾病”上门“呢?下面上海徐浦中医院妇科医生来给大家讲诉一下外阴应该如何预防。
1、生活要有规律。如果女性平时生活没有规律，长期熬夜、作息时间合理、经常过夜生活等，都会导致体质过于酸化，身体抵抗力下降，从而就有很大的几率会导致癌症的发生。所以，平时就要养成良好的生活习惯，避免长期熬夜，注意调节作息时间，避免过度劳累。
2、饮食调理。饮食上要多吃一些营养丰富，容易消化的食物，体质衰弱和中老年女性，可以多吃一些具有防癌作用的食物，尽量少吃油腻、刺激性较强的食物，不吃受到污染的食物，还要多吃新鲜的蔬果，多喝水，这样才能使身体更健康。
3、保持良好的心态。在日常生活中有很多不逞心的事情，也会给心理带来极大的压力。而压力过度，或情绪不稳定，长期抑郁、过度刺激等，都会导致内分泌系统受到影响，危害身体健康。所以，平时就要保持良好愉快的心情，这样才能避免各种疾病的发生。
4、注意锻炼。平时适当的进行体育锻炼，不仅能增强体质，还能将体内的酸性物质随着汗液排出，避免酸性体质的形成，既能保持身体健康，还能预防各种妇科疾病的发生。所以，就要积极的参加各种体育锻炼，但要注意不可过于激烈。
5、保持卫生清洁。如果女性平时不讲究卫生，就很容易造成感染，引发各种妇科疾病，好终诱发外阴癌。所以，在日常生活中，就要注意保持身体的卫生清洁，每天都要清洗外阴，但不要使用洗液或肥皂清洗，也不要用手淘洗阴道，平时要勤换洗内裤及卫生护垫，这样才能预防感染，导致妇科疾病的发生。
6、合理性生活。平时的性生活也要有规律，避免频繁的进行性生活，也不可和多个男性进行性生活，以免造成交叉感染，诱发各种妇科疾病，性生活的前后要注意卫生。 女性外阴癌应该如何预防呢?
温馨提示：为了保持身体健康，平时就需注意预防各种妇科疾病，还需定期的到医院进行妇科检查，发现患病要积极的配合治疗，以免病情加重后导致更严重的危害影响身体健康。
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