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月经不调患者应该多注意身体的情况，对于一些对病情有害的事情绝不要做，一般来说月经不调只要不是太严重，通过日常生活当中一些简单的注意事项就能很好的治疗月经不调，那么下面我们就请上海徐浦妇科医院医生来为我们讲解一下月经不调患者的注意事项。

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月经不调患者应该注意哪些事项?

1、避免着凉，月经时期女性要保护的就是腹部和下身了，一定注意不要受凉。来月经的时候不管是穿着还是饮食方面都不要接触冷的。

2、保持心情，要知道人的情绪也是会影响到身体的，有不少女性就是因为精神总是极度紧张或是抑郁导致的月经不调。

3、生活规律，尽量让自己的生活规律起来，不要熬夜，不要过度劳累，现在社会女性的生活工作压力确实很大，不过也请尽量的爱护自己。

4、饮食健康，饮食方面尽量多元化，不要偏食，实在有不喜欢吃的东西，请挑选其他能补充相同营养你喜欢吃的东西，对于月经不调的女性来说多吃含铁和滋补性的食物，免得患上缺铁性贫血，要知道有些人是因为来月经失血而患上贫血的。

5、月经不调严重者请一定要去正规医院进行治疗。

月经不调患者应该注意哪些事项?相信大家都有所了解了，若有其他疑问，请点击免费在线咨询，直接与我们的医生在线交流，我们的医生将为您细心解答，或拨打免费热线021-56855555咨询医生帮助您早日摆脱困扰。