• 女性如何预防子宫肌瘤的6大措施

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      子宫肌瘤是最常见的良性肿瘤,虽是良性的但对于女性的危害却是极大的,还会出现恶变,这就需要女性在日常生活之中要重视预防,预防的方法是很多的,下面主要给大家详细介绍一下预防子宫肌瘤的6个措施大盘点?希望女性要重视预防。

      1、平时要养成良好的生活习惯。保持外阴清洁可有效预防妇科疾病出现,当然也是可以帮助女性预防子宫肌瘤这个疾病的,保持外阴清洁从根本上杜绝病菌侵入,尤其经期、人流后应该采取特殊的保护,可帮助女性有效地预防子宫肌瘤出现。

      2、控制性生活。性生活过少或过多都不利于健康,性生活过多患子宫肌瘤的概率大。鉴于此女性要控制性生活次数,不要过度沉浸性欲中,同时还需要做到的就是杜绝不洁性生活,避免性伴侣过多,这些均是会引起子宫肌瘤患病的。

      3、保持乐观的精神状态。心态对于疾病的预防非常重要,预防子宫肌瘤时需女性朋友保持心情愉快,虽然生活中不能一帆风顺,每天事情无法左右,但应该保持一颗乐观的心,对子宫肌瘤是的预防也能起到一定作用。

      4、积极采取避孕措施。预防子宫肌瘤还应该积极采取避孕措施,多次人流对子宫的严重损伤,没有准备要小孩的时候,性生活中最好做好避孕措施,这点对于女性的预防是非常重要的。

      5、调节情绪。预防子宫肌瘤还应该注意情绪的调节,保持一个乐观开朗的性格,同时还需要注意的就是避免劳累过度,让自己的气血顺畅,做到这个是可以有效的降低疾病患病概率的。

      6、规律有节制饮食。子宫肌瘤形成和大量的雌激素刺激有关,预防上就需要女性在日常饮食上养成规律的饮食习惯,注意规律有节制的饮食,这也是可以帮助女性有效的预防子宫肌瘤疾病的。

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      上海徐浦妇科医院医师建议:日常预防上应该做到的就是平时要养成良好的生活习惯、控制性生活、保持乐观的精神状态、积极采取避孕措施、调节情绪、规律有节制饮食等,这些均是有助于疾病治疗工作的。

    徐浦中医院妇科简介

    上海徐浦中医院妇科--中西结合特色妇科医院、上海市医保定点单位[详细]

    魏春芳

    妇科医生 主治医师 出生于中医世家,毕业于陕西中医药大[详细]

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